Спортивные площадки для взрослых и детей: сделаем сами

Детский спортивный комплекс своими руками

Домашний спортзал: за и против

Несложная конструкция на минимальной площади очень поможет в развитии ребенка

Предлагая ребёнку собственный спортивный уголок в квартире, вы обеспечиваете его возможностью активно двигаться вне зависимости от погодных условий за окном. Уж будьте уверены: стоит дать непоседе простор для движения, чего-чего, а фантазии ему хватит для весёлых и полезных игр. Подумайте сами, занимаете всего 2-3 кв.м. комнаты малыша, а пользы от этого на всю оставшуюся жизнь.

Весомыми факторами в пользу создания спортивного уголка в доме являются:

Пожалуй, единственный аргумент против установки такой конструкции дома – возможный травматизм вследствие падения. Но такая проблема решается путём оборудования площадки качественным матом. Плюс поддержка папы во время занятий с совсем уж маленьким спортсменом.

Отметим, что сегодня можно приобрести детскую спортивную площадку для дома уже в готовом виде и в любой конфигурации. Но если у вас имеется подручный материал и желание повозиться с инструментом, то самое время сэкономить семейные средства и порадовать чадо самодельной шведской стенкой.

Поэтапное создание детского спортивного уголка своими руками на конкретном примере

В первую очередь необходимо определиться с будущей идеей игровой площадки для ребёнка. Зачастую детские спортивные уголки своими руками представляют собой шведскую стенку, которая выглядит в виде лестницы с турником. Это одно из самых простых и нужных решений, поэтому мы предоставим поэтапную инструкцию создания такого проекта. Вам понадобятся такие инструменты: дрель, пила, наждачная бумага. Из материалов необходимы будут два бруса высотой до потолка, 5-8 черенков под лопату, 5-6 железных уголков и шурупы для крепления к стене.

Этапы самостоятельного выполнения шведской стенки:

1. Первоначально нужно подогнать брус под высоту своего потолка.
2. С помощью наждачной бумаги нужно достичь желаемой гладкости бруса. Постарайтесь максимально убрать возможные неровности, чтобы избежать в последствии травм.
3. В каждом из брусков сделать по 10 отверстий, в которые будут входить перекладины.
4. Потом к брускам прикручиваются уголки и вся конструкция прижимается к стене.
5. С помощью клея в лежачем виде необходимо приклеить перекладины, а потом плотно прикрепить к стене.
6. С помощью шурупов к конструкции прикрепляется турник, который должен выступать вперёд на 60 см.
7. Из троса и ремней можно сделать подвески и прицепить гимнастические кольца к турнику.

Ещё одной хорошей идеей будет создание верёвочной лестницы из каната и деревянных ступенек. Для полной безопасности желательно постелить под детский спортивный уголок, сделанный своими руками, мягкий мат.

Из чего может состоять спортивный уголок для детей в квартире

Стандартная схема набора спортивных снарядов для домашнего спортзала в общем, имеет небольшой выбор. Традиционно в нее включают такие спортивные снаряды для детей:

• шведскую стенку как основу спорт уголка;
• навесной турник-брусья;
• канат;
• веревочную лестницу;
• трапецию;
• кольца;
• качели;
• веревочную лестницу;
• наклонную доску.
• для страховки спортивный гимнастический мат;
• если позволяют габариты квартиры небольшой баскетбольный щит с кольцом и сеткой.

Постепенно, пока ребенок будет взрослеть спортивный уголок для детей в квартире будет видоизменяться, одни снаряды будут добавляться, а другие, наоборот убираться. Так, очень важная наклонная доска с гладкой поверхностью постепенно изменит свое назначение, и из горки станет доской для пресса. Качели просто необходимые для 3-6 летнего чада постепенно станут местом отдыха для подростка и абсолютно ненужными для юноши или девушки к 16-17 годам.

И если спортивный уголок своими руками строится один раз и на всю оставшуюся жизнь, то лучше сразу предусмотреть возможность использования конструкции для нескольких вариантов возраста ребенка от младенчества до юношества.

С другой стороны, использование модульной системы построения даст возможность сделать более содержательной и интересной игру на нем, ведь применив в конструкции искусственную скалу и сеточную рамку, ряд перекладин и вертикальную трубу, и конечно верхний ярус в виде площадки на высоте 1,5 метра от пола. При таком оборудовании уголка — это может быть и космический корабль, и пиратский фрегат, и непроходимые джунгли.

А вот спортивный уголок для самых маленьких обязательно должен включать в себя качели и горку, этого набора в купе со шведской стенкой достаточно для того чтобы ребенок научился координировать свои движения и мог самостоятельно занять себя в комнате игрой.

Спортивные площадки для взрослых и детей: сделаем сами

Площадки для спорта можно построить своими руками или приобрести в разобранном виде. Собственноручно для двора, учебного центра или детского сада возможно создать только примитивные железные конструкции. Для дачи, частного сектора или элитного дома принято покупать универсальные игровые площадки, различные конструкции и даже материалы для покрытия больших по площади кортов.

Детские и взрослые игровые площадки

Нетрудно догадаться, что для взрослых площадок или целых комплексов необходима в несколько раз большая территория. Для детей же достаточно 3 или 4 квадратных метров. Но дело даже не в размерах, а в назначении. Итак, площадки для взрослых бывают следующих видов:

Можно выбрать самые необходимые элементы для площадки воркаут по отдельности или объединенные в готовые комплексы

Шведская лестница занимает мало места, легко изготавливается самостоятельно и не требует больших материальных и временных затрат

Баскетбольные кольца можно изготовить самостоятельно или приобрести готовый комплект

Чтобы обустроить корт для мини-футбола, нужна площадка шириной от 12 м и длиной от 24 м, по концам поля следует установить ворота

Размеры волейбольной площадки — 9х18 м, высота сетки — около 2,5 м

Детям принято устанавливать:

1. Комплексы для гимнастики.
2. Площадки для различных игр в мяч.
3. Качели.
4. Стол для настольного тенниса.

Получается, что при строительстве любой спортивной площадки учитывают индивидуальные предпочтения, потому как всё вышеперечисленное уместить, к примеру, на заднем дворе очень сложно.

Как сделать спортивный уличный детский комплекс для дачи своими руками

Планируя создать спортивный детский комплекс своими руками, необходимо отталкиваться от возраста ребенка. Для малышей следует обустроить песочницу, горку, смастерить небольшие силовые тренажеры, сделать маленький домик, повесить качели. Для детей постарше можно создать более масштабные спортивные зоны с силовыми тренажерами, баскетбольной площадкой или футбольным полем.

Статья по теме:

Фото и идеи организации игровой и спортивной зоны для отдыха и развития детей. Интересные конструкции для дачного участка.

Для оборудования песочницы необходимо вырыть яму глубиной около 40 см. Далее, рекомендуется создать с помощью гальки или мелкого щебня дренажную систему. По углам песочницы следует вбить 4 бруска и прибить к ним 4 гладко отшлифованные доски. Для создания сидений на эти вертикальные ребра необходимо положить горизонтально 2 или 4 доски. Теперь можно засыпать песочницу песком.

Полезный совет! Для защиты от мусора, атмосферных осадков и животных необходимо продумать крышку для песочницы.

Спортивный и игровой комплекс можно сконструировать самостоятельно из деревянных балок

В сети можно увидеть множество оригинальных и удачных вариантов создания деревянных детских спортивных комплексов для дачи. Для изготовления каркаса и лестницы следует использовать деревянный брус сечением 100х100 мм. Конструкция должна получиться без острых углов. Лестницу следует оснастить перилами. Горку лучше выбрать в магазине. Она может быть винтообразной, прямой или в форме трубы.

Подготовка к постройке

До начала работ необходимо продумать план или проект, на который должны ориентироваться и рабочие, и хозяева. Чертёж проекта необязательно делать по инженерным стандартам, достаточно и простого наброска. Но при этом нужно продумать:

1. Подходы ко всем снарядам. Не должно быть препятствий, допустим, рядом с качелями. Безопасное расстояние — от 3 метров и более.
2. Совместимость. На детской площадке всегда тесно, и лучше прикинуть, как будут дети делить пространство. Иначе не избежать проблем и скандалов.
3. Расположение баскетбольной корзины. Её желательно разместить в угловой части площадки, но для успешной игры нужно позаботиться и об отскоке мяча. В противном случае придётся постоянно прыгать через заборы или просить вежливых соседей подать мяч. Кольцо и щит крепится не ниже чем 2,3 метра от земли.
4. Импровизированный корт. Для него понадобится площадь 20 на 30 метров.
5. Размещение стола для настольного тенниса. С пространством вокруг него скупиться нельзя, иначе возможны травмы в процессе игры. Сам стол займёт площадь 1,6 на 2,8 метра. Но не забываем и про отскок мяча — это важно.
6. Совместимость площадки с бассейном. Желательно сделать проект так, чтобы ни игровые элементы, ни сами игроки случайно не попали в воду.
7. Навесы. В случае непогоды они сберегут покрытие площадки и оборудование, установленное на ней.

Материалы и комплектующие

Площадки для взрослых требуют больше вложений и усилий, потому что на значительной части участка нужно будет обустроить покрытие:

Не забываем про навесы и защитные сетки.

Детские комплексы дифференцируются ещё и по возрасту. Едва вставший на ноги ребёнок будет съезжать с горки только под контролем взрослого, поэтому материалы или готовые к сборке комплексы подбираем так, чтобы было нетрудно помогать малышу в развитии.

К счастью современного ребёнка, фирм-производителей именно детских игровых и спортивных комплексов масса. Выбираем по доступности и сроку доставки, а ещё обращаем внимание на следующие советы:

1. Покупаем всё у одной фирмы. Комплектующие от разных производителей сложно собрать точно.
2. Выясняем, можно ли через несколько лет докупить какой-либо элемент (доукомплектовка).
3. Требуем сертифицированный товар.
4. Горки и скатки, лесенки и объёмные элементы — всё это сверяем с проектом, описанным ранее.
5. Обращаем внимание на состав материала (лучше дерево или железо в кожухе).
6. Подбираем по возрасту: самым маленьким — простые элементы, школярам — посложнее.
7. Учитываем нагрузки, тестируем своими руками.
8. Не забываем о безопасности: помним про поручни, защитные сетки, бортики.

Небольшой городок счастья для детворы на собственной даче. Стационарные элементы легко дополняются горкой, качелями, лесенками и многим другим

Расчёт материала и компоновка

Начнём с площадок и кортов для взрослых и подростков. Горки, качели и лесенки исключаем, но основательно подготавливаем ограждения и покрытия.

1. Грунтовое покрытие. Укладываем прямо на землю. Оно подходит для семейной игры, к примеру, во фрисби, пикника, детских догонялок. Требует тщательного ухода.
2. Рулонные покрытия. Стелим уже на бетон или стяжку. Ими можно закрыть залитое бетоном пространство под теннисный корт, мини-футбол или волейбольную площадку.

Покрытие на грунте — это искусственный спортивный газон. Конечно, его обязательно просеивают и ежедневно опрыскивают водой.

В качестве рулонного покрытия часто используют регупол. Это резиновый состав, который настилается на бетон. Регупол справляется с внушительной нагрузкой, но имеет довольно ограниченный срок службы (не более 10 лет).

Можно сделать и наливной игровой пол прямо на заднем дворе. Такой подход избавит от возникающих швов. Наливной пол легко отмывается, восстанавливается и обновляется.

Виды спортивных уголков

Подобрать правильный спортивный уголок или снаряд в детскую комнату можно, исходя из нескольких условий:

• Площадь комнаты или места, предназначенного для занятий детским спортом;
• Необходимое число снарядов в спортивном уголке;
• Общий стиль, дизайн помещения.

Самыми популярными видами для квартиры являются детские уголки Г-образной и П-образной формы. Первый вид более компактный и подойдет для любой площади. За основу берется шведская стенка, укомплектованная дополнительными элементами на потолке, к которым могут крепиться:

• Кольца;
• Канат;
• Боксерская груша;
• Баскетбольное кольцо;
• Качели;
• Веревочная стена, скалодром;
• Турники и т.д.

Кроме основных составляющих уголка, следует помнить о безопасности ребенка – на полу обязательно должны быть маты на случай падения с стенки. Считается, что подобные установки должны быть в комнате мальчиков, но это мнение ошибочно. Девочкам так же необходимо физическое развитие. Для них, конечно, редко устанавливают уголки с грушами или баскетбольными кольцами, а вот качели, канат и гимнастические кольца подойдут идеально.

Детский уголок может состоять полностью из дерева (с веревками и канатами) или из металла. Самым функциональным станет деревянный спортивный вариант уголка с элементами металла в перекладинах или устойчивых направляющих конструкции.

Еще один вид, пользующийся популярностью среди родителей – складной набор снарядов для детского уголка

. Такой вид очень удобен для маленьких помещений, а возможность собирать и разбирать уголок для занятий спортом дает большое преимущество в мобильности данного комплекта. При покупке данного комплекта, следует внимательно изучить инструкцию по креплению или установки конструкции в соответствии с весом и возрастом ребенка. В разборном виде спортивного уголка, чаще присутствует меньше элементов спортивных снарядов к шведской стенки, чем в стационарном.

Уголки могут крепиться к стене или представлять собой отдельно стоящую конструкцию. Последние чаще всего созданы для малышей – с горками, грифельными досками и счетами или качелями. Такие уголки рассчитаны на возраст до 4-5 лет.

Расчёт материала

Создать площадку для занятий спортом собственными руками на дачном участке легко, однако для этого важно правильно высчитать кол-во материалов. Заранее готовится чертёж желаемого турника, к примеру, традиционной перекладины. Для взрослого человека высота такого турника должна составлять не менее 2,5 м от земли, а углубление — не менее 1,5 м. Брусья размещаются параллельно один к одному, верхние перекладины находятся в одном уровне, на высоте около 1,3 м, а углубляется конструкция на 1 м. Расстояние между брусьями может составлять от 55 см, традиционная перекладина для подтягивания часто бывает шириной от 90 см. Расчёт количества материалов выполняется с учитыванием показателей турников.

Простой турник не просит особых расходов

Турники часто делаются из конфигурации материалов. К примеру, стойки для обыкновенной перекладины могут быть древесными, а верхняя рейка сделана из круглой трубы у которых диаметр 27 мм. Качели также нередко имеют древесные стойки-опоры в форме буквы «Л», сиденье при этом также из дерева. Крепление качелей выполняется при помощи крепкого каната или цепи. Комбинирование древесины, металла и верёвок удобно, комфортно и не просит больших материальных расходов.

Материалы и инструменты

Ключевые инструменты и материалы для производства турников:

• железные профильные и круглые трубы. Сечение профильных должно составлять не менее 120 мм, а диаметр круглых — от 32 до 42 мм;
• брусья сделанные из дерева, размеры каких чуть выше, чем железных профильных компонентов. Это связано с тем, что древесина обладает маленькой прочностью, чем металл;
• крепёж — мощные болты, которые разрешают хорошо закрепить все детали турников площадки для спорта;
• инверторный аппарат для трубные соединения и средства индивидуальной защиты;
• краска, составы против ржавчины.

Даже для обычного турника требуется расчёт численности материала

Комплектация спортуголка

До того, как приступать к работе, необходимо определиться с тем, что будет размещаться в детском спорткомплексе. Многое здесь зависит от возраста ребенка, однако чаще всего для укомплектования домашней спортивной «площадки» используются гимнастические лестница, турник и кольца, а также веревочная лестничная конструкция или качели. Под все это, для большей безопасности ребенка, стелется мягкий мат.

Как сделать спортивный уголок самостоятельно

Надёжный спортивный уголок для детей можно изготовить своими руками. Для этого понадобятся хорошо отшлифованные деревянные брусья различной толщины и формы, крепёжные болты, различные металлические уголки, шурупы, клей и стандартный набор инструментов. Для окрашивания деревянных поверхностей следует использовать нетоксичные краски и лак.

В соответствии с комплектностью конструкции нужно будет приобрести канат, прочную верёвку, сиденье для качелей, кольца и прочий спортивный инвентарь.

Шведская стенка

Для изготовления шведской стенки понадобятся два деревянных бруса размером 5 х 14 см. Их длина равна высоте комнаты от потолка до пола. Для перекладин можно использовать брусья округлой формы или черенки для лопат. Также необходимо запастись крепёжными шурупами и металлическими уголками.

Чертежи для изготовления шведской стенки своими руками.

В основных брусьях на расстоянии 20-30 см друг от друга просверливаются несквозные отверстия. Их диаметр должен соответствовать диаметру заготовок для перекладин. Затем на концы всех перекладин наносится строительный клей и они вставляются в отверстия.

После того, как клей высохнет, конструкцию можно закрепить на стене при помощи металлических уголков и шурупов. Окрашивать шведскую стенку можно до или после установки.

Турник

Спортивный турник сделать и установить самостоятельно очень легко. Его можно установить отдельно или дополнить им шведскую стенку. Для этого понадобятся прочные металлические уголки большого размера, которые шурупами прикручиваются к основным брусьям лестницы или к стене. На их концы прикрепляется округлая деревянная балка.

Трапеция является своеобразной интерпретацией турника. Она состоит из прочной и довольно толстой верёвки и перекладины. Чтобы повесить трапецию на турник, концы верёвок нужно оснастить металлическими крючками. Её также можно прикрепить к потолку при помощи специальных креплений.

Кольца

Гимнастические кольца тоже можно сделать своими руками. Конечно, кольца, трос или толстую верёвку, крючки и крепёжные элементы нужно будет приобрести в магазине. А собрать все эти элементы воедино и прикрепить снаряд к потолку не составит особого труда. При желании кольца можно не крепить на потолке, а при помощи крючков вешать на турник.

Варианты и особенности устройства детского спортивного уголка в квартире своими руками

В старых квартирах стандартной планировки, где большинство комнат имеют скромные размеры, установка полноценного спортивного уголка – задача непростая, но вполне выполнимая. Разновидности современных конструкций такого плана отличаются большим разнообразием, поэтому способны удовлетворить родителей с самыми разными возможностями, как в плане свободной площади, так и в плане бюджета.

О возможных вариантах

Перед тем, как заняться оборудованием детского спортивного сектора полезно будет провести мониторинг основных видов игровых уголков, оценить их особенности, плюсы и минусы.

Для помещения с совсем небольшой площадью идеально подходит вариант спортивного уголка с Г-образной формой. Такие конструкции очень легко и удобно крепятся к стенам, при этом, почти не занимая свободное пространство в комнате. Но функциональность уголков Г-образного типа очень ограничена. Поэтому, при наличии хотя бы небольшого запаса свободного пространства, рекомендуем сделать выбор в пользу П-образной конструкции. Устройство такого типа спортивного уголка подразумевает использование большей площади, зато П-образный вариант значительно более функционален.

Детский спортивный уголок должен стать гармоничной частью общей окружающей картины интерьера. Поэтому очень важным моментом будет правильный подбор цветов и оттенков всех элементов конструкции.

Следующий принципиальный момент — необходиомо заранее определиться с материалом для детского сектора. Основные варианты в данном контексте – изделия из металла или дерева. Вариант с деревянным уголком — более экологичен, зато металлические конструкции значительно прочнее и выдерживают нескольких маленьких спортсменов одновременно.

О важных атрибутах

Существует множество разнообразных, стандартных и оригинальных атрибутов детских спортивных уголков. Выделим наиболее популярные и востребованные элементы, способные быть одновременно средством развлечения и спортивно-оздоровительным снарядом.

Речь идет о

• о шведской стенке, без которой трудно представить себе любой детский спортивный сектор. Добавьте к ней ряд специальных элементов и дети смогут выполнять самые разные полезные упражнения;
• о турниках, горизонтальных лесенках и гимнастических кольцах. Все эти нехитрые приспособления помогают ребенку развивать разные группы мышц и, при этом, развлекают его;
• о различных видах качелей, которые могут подойти (в зависимости от конструкции) детям разного возраста. В данном случае надо учитывать необходимость запаса свободного пространства (качели, есть качели);
• о веревочных лестницах и канатах. Такие элементы, в силу своей специфики, не только развивают различные группы мышц, но и помогают ребенку воспитывать в себе морально-волевые качества;
• о баскетбольном кольце и мяче. Данный вариант хорош для улучшения координации движений и развития моторики рук;
• о матах. Безопасность, в данном случае, — превыше всего. Несомненно, в процессе игр и спортивных занятий ребенок неоднократно упадет на пол (это неизбежно!). Конечно, будет намного лучше, если на полу будут постелены маты.

Очень часто размеры детской комнаты не позволяют «развернуться» основательно в плане организации спортивного игрового сектора. Однако и в таких случаях проблему нехватки пространства можно решить. Один из наиболее распространенных способов в данном контексте – установить стандартную шведскую стенку вкупе с турником. Этот «комплект» можно дополнить кольцами, баскетбольным кольцом или боксерской грушей. При грамотном размещении элементов конструкция может занимать всего один квадратный метр. Если она будет компактно размещена в углу помещения, то абсолютно не помешает передвижениям в пределах комнаты.

Другой, более универсальный и функциональный метод обустройства спортивного сектора в небольшой детской – установить комбинированную мебель, которая будет одновременно «выступать в нескольких ролях». В комплекты такой мебели, как правило, входят шкафчики, тумбочки (или столы), кровати и элементы для спортивных игр. Использование комбинированной мебели – отличный вариант экономии пространства. Тем более, что в настоящее время есть возможность подобрать комплект мебели под любой интерьер помещения.

Если мы имеем дело большим и просторным помещением детской, здесь у нас «развязаны руки» — есть возможность прибегнуть к разнообразным вариантам. Так, в дополнение к стандартной шведской стенке можно установить не только перекладину, но также и горизонтальные лесенки, специальные игровые препятствия и прочий спортинвентарь.

Конечно, стоимость обустройства масштабного спортивного сектора будет намного выше, чем все вышеописанные варианты. С другой стороны, при наличии такого «солидного» уголка, ваш ребенок будет иметь возможность интересно, разнообразно и с пользой для здоровья развлекаться со своими гостями-ровесниками.

Если призвать на помощь фантазию, можно произвести оформление детского уголка каким-либо оригинальным способом. Например, можно придать ему вид тропического леса или корабля пиратов. В этом случае все помещение детской рекомендуется оформить в такой же стилистике.

О покрытиях и цветовой гамме

Итак, выбрав тип конструкции, вид материала и возможные габариты уголка, переходим к подбору цветовой гаммы. Если вы не хотите серьезно «ломать голову», рекомендуем обратиться к классическому варианту. Для девочек подбираем яркие оттенки: желтый, красный и т.д. Мальчикам больше подойдут зеленые и сине-голубые оттенки. Если спортивным уголком будут пользоваться и девочка и мальчик, — сочетания оттенков могу быть самыми разными.

Более важный момент – качество покрытий. Известно, что при интенсивном использовании изделий краски могут протираться и отслаиваться, что, при высокой стоимости сооружения, является достаточно неприятным фактором. Для того чтобы частично нивелировать данную проблему рекомендуем проводить обработку деревянных изделий при помощи лака, а металлических — посредством специального раствора, который поможет защитить металл от негативных воздействий.

Чертежи узлов из металла и фанеры

Рассмотрим чертежи сборочных единиц из металла, которые могут быть предварительно изготовлены в условиях мастерской. При этом подробные инструкции по сборке качелей приведены в отдельной статье «Делаем садовые качели на подшипниках из металла и бруса своими руками — фото, чертежи и размеры ». Для изготовления горки необходимо ознакомиться с материалом «Как сделать на участке детскую горку своими руками — идеи, чертежи и фото».

В этой же статье представлены чертежи с размерами по раскрою фанеры. Для ознакомления я привожу эскиз раскроя двух листов фанеры.

При невозможности приобрести баскетбольное кольцо его можно изготовить самостоятельно. Четыре поручня крепятся к верхним частям вертикальных лестниц: два — на опорах 90х90мм, два — на опорах 90х45мм. Их можно изготовить из 20-й или 15-й трубы. Изгибы выполнены в тисках с помощью оправки в виде трубы.

Малая вертикальная лестница имеет два кронштейна для крепления к доске 90х45мм. Ее нижняя часть находится в грунте и залита бетоном.

Несущие элементы горизонтальной лестницы изготовлены из профильной трубы 50х25х3мм, перекладины – из круглой 20-й. Две опоры №1 предназначены для крепления к брусу 90х90мм.

Плоская опора №2 и угловая опора №3 предназначены для крепления горизонтальной лестницы к перилам площадки. Для изготовления всех кронштейнов использовался лист металла толщиной 3мм.

Турник для подростков имеет одну металлическую стойку, а вторая сторона перекладины крепится за брус 90х90мм. Вертикальные трубы забетонированы на 600мм в глубину, и размер в скобках указывает высоту турника над землей.

Перекладина для веревочной лестницы и каната опирается горизонтальным кронштейном на столб 90х90мм и наклонным кронштейном на торцевую доску крыши домика. Все сварные швы следует зачистить. Металл необходимо тщательно очистить от ржавчины.

Все детали следует обезжирить уайт-спиритом и загрунтовать грунтовкой по металлу. После полного высыхания грунта необходимо нанести атмосферостойкое лакокрасочное покрытие в два слоя.

Мебель и предметы интерьера

Планируя и оформляя комнату своего ребенка, все родители стараются сделать ее не только уютной, но и максимально функциональной. Функциональность детской комнаты подразумевает осуществление ее планировки таким образом, чтобы ребенок получил возможность полноценно развиваться как умственно, так и физически, что невозможно осуществить без здорового отдыха и сна. Вопрос о размещении всех необходимых предметов для полноценного развития ребенка зачастую становится проблемным для обладателей стандартных малогабаритных квартир. В этом случае специалисты советуют выделить ребенку просторную комнату, и не жалеть квадратных метров для того, чтобы оборудовать детскую со спортивным уголком.

Содержание

1. Детский спортивный уголок: расставляем приоритеты
2. Конструктивные варианты детских спортивных уголков
3. Основные материалы для изготовления домашних спортивных комплексов
4. Стандартная комплектация спортивного уголка
5. Как организовать спортивный уголок с учетом габаритов детской?
6. Интерьер детской со спортивным уголком: основные цвета и материалы
7. Техника безопасности: основные требования

Детский спортивный уголок: расставляем приоритеты

Если возникают проблемы с оборудованием спортивного уголка в детской комнате, стоит задуматься о том, что всегда находится место для компьютерного стола, так почему же не спланировать территорию детской таким образом, чтобы не препятствовать активному времяпрепровождению ребенка, и без того занятого на уроках и курсах творческого и интеллектуального развития?

Современные детские спортивные уголки удовлетворяют потребность растущего организма в постоянном движении. Их комплектация настолько разнообразна, что родители без труда смогут выбрать спортивный комплекс в соответствии с возрастом малыша и размерами детской комнаты. Компактные размеры спортивного уголка позволяют маленькому непоседе легко переключаться с одного вида деятельности на другой.

Конструктивные варианты детских спортивных уголков

Прежде, чем купить детский спортивный уголок, необходимо ознакомиться с его основными конструктивными вариантами. Рассмотрим основные из них:

• Г-образные спортивные уголки – наиболее подходящий вариант для малогабаритных квартир. Они занимают значительно меньше места, так как без труда крепятся к стенам комнаты;
• П-образные уголки занимают больше места, однако являются наиболее функциональными и включает большее количество спортивных аксессуаров и снарядов.

Основные материалы для изготовления домашних спортивных комплексов

Детские спортивные уголки, фото которых можно увидеть ниже, в основном изготавливают из дерева и металла:

• Деревянные спортивные комплексы наиболее экологичны. Приятные на ощупь, теплые перекладины из дерева не будут выскальзывать из рук маленького непоседы и позволят достигать новые высоты. Благодаря благородному природному оттенку, они станут выгодным дополнением как классического, так и интерьера в эко-стиле. Выбирая игровой комплекс из дерева, важно осмотреть его на наличие шероховатостей, чтобы исключить появление заноз у ребенка;
• Игровые комплексы из металла станут не только функционально значимым, но и декоративным элементом интерьера благодаря своим ярким расцветкам, а способность выдерживать нагрузку до 200 кг позволит детям заниматься спортом вместе с родителями. Детская комната в современном стиле или в стиле поп-арт – идеальное место для размещения металлических спорткомплексов.

Стандартная комплектация спортивного уголка

Стандартная комплектация детских спортивных уголков для дома характеризуется наличием следующих элементов:

• шведская стенка;
• гимнастические кольца;
• канат или веревочная лестница;
• турники.

Набор предметов для детского спортивного уголка напрямую зависит не только от его стоимости, но и возраста ребенка: если малышу нет и 4-х лет, достаточно укомплектовать детский комплекс спортивной стенкой, трапецией и кольцами, а затем пополнять его по мере подрастания чада.

В основном спортивные комплексы дополняют баскетбольными кольцами, скамьями для пресса, качелями и съемными турниками.

Как организовать спортивный уголок с учетом габаритов детской?

Укомплектовывая детский спортивный уголок нельзя забывать и про габариты детской комнаты: это является не менее важным параметром при подборе элементов для будущего спорткомплекса. Так как площадь стандартной детской комнаты зачастую не превышает 10 кв.м, приходится размещать спортивные снаряды максимально компактно.

В этом случае детский спортивный уголок можно организовать с использованием шведской стенки и каната, выделив под установку сооружения угол комнаты. Оптимальным дополнением конструкции станут груша, спортивные кольца и кольцо для баскетбола. Для школьника можно установить спортивные тренажеры, а малышу предложить лошадку-качалку.

Вариантом, характеризующимся еще большей эргономичностью, станет установка комбинированной мебели. Она включает в себя сразу несколько необходимых элементов, таких как кровать, шкаф, прикроватная тумбочка и письменный стол, и дополнена спортивными снарядами.

В комнате, где установлена комбинированная мебель, ребенок сможет без труда поддерживать идеальный порядок и наслаждаться большим количеством свободного игрового пространства.

Если позволяет площадь комнаты, можно дать волю фантазии и сконструировать детский спортивный уголок своими руками, превратив комнату в настоящее произведение искусства. Проявив воображение, можно воссоздать в комнате палубу пиратского корабля, для чего потребуется разместить в детской большое количество перекладин, веревочных лестниц и канатов.

Дополнив такое разнообразие спортивных элементов соответствующим оформлением стен, пола и потолка комнаты, вы сможете воплотить в жизнь самые яркие мечты маленького карапуза.

Покрасив стены и потолок комнаты, в которой установлены вышеперечисленные снаряды, в зеленый цвет и дополнив его рисунками пальм и тропических растений, вы дадите возможность ребенку активно проводить время «в джунглях» не выходя из дома.

Интерьер детской со спортивным уголком: основные цвета и материалы

Оформляя интерьер детской комнаты, дополненной спортивным уголком, дизайнеры советуют отдать предпочтение цветовой гамме, варьирующейся от ярко-синего до серого и голубого оттенков.

Чтобы комната не казалась угрюмой, нужно расставить дополнительные цветовые акценты. Проще всего это сделать с помощью обоев, на которых изображены персонажи известных мультфильмов, и в меру яркого текстиля.

При выборе покрытия для пола специалисты предлагают обратить внимание на паркетную доску, изготовленную из клена и дуба, а в зоне расположения спортивного уголка и кровати – стелить ковролин, что обусловлено не только стремлением обеспечить максимальный комфорт ребенку в процессе активных игр, но и правилами техники безопасности.

Техника безопасности: основные требования

Что касается безопасности, то отнестись к ней необходимо с должной серьезностью. Запрещено располагать детские спортивные комплексы рядом со шкафами и другой мебелью, характеризующейся наличием жестких стенок и углов.

На пол, по возможности, нужно постелить гимнастические маты. Важно периодически проверять надежность креплений и не нарушать правила эксплуатации (например, исключить превышение веса, причиной чего может стать нахождение на турнике одновременно двух детей).

Подготовка к постройке

Создание спортивной площадки на дачном участке требует тщательной подготовки. Предварительно выделяется свободное пространство, достаточное для количества и размеров конструкций. Оптимальным вариантом является участок, который в течение всего дня находится в тени. Это позволит с комфортом заниматься спортом детям и взрослым.

Особенности подготовки

На территории площадки нельзя располагать незащищённые электрические провода, острые предметы и иные опасные детали. Территория должна хорошо просматриваться из окон дома, что обеспечит безопасность взрослых и детей. Турники нужно располагать на расстоянии от водоёма или бассейна.

Мягкая трава снижает риск травмы

После определения места расположения спортивной площадки обустраивается её территория. Старые пни, сухие кусты и деревья, иные посторонние элементы удаляются. Для снижения риска травмирования участок засыпается толстым слоем песка, а в некоторых случаях уместен газон. С помощью небольшого ограждения можно предотвратить в дальнейшем распределение песка по всему дачному участку. Если есть газон, необходимо обеспечивать оптимальный уход за ним.

Размер и чертежи

Спортивная площадка на даче часто включает в себя лесенки различного типа, перекладины и кольца. В процессе планировки определяют места расположения всех турников. Например, горизонтальная лесенка может соединять перекладину для подтягивания и перекладину с кольцами, размещённые на разных концах.

Один турник может включать в себя несколько элементов и выполнять разные функции

Самостоятельное изготовление комплекса снарядов требует определения размера всех элементов. Для детей школьного возраста часто оборудуются отдельные комплексы. Если площадь не позволяет создать отдельные зоны, то важно учитывать рост и возможности малышей.

Схема устройства классической перекладины для подтягивания

Создать подробный профессиональный чертёж своими руками иногда невозможно. Поэтому лучше всего схематично изобразить на листе расположение необходимых элементов, а также подобрать размеры турников.

Перекладина может быть двойной или совмещённой с качелями и лесенкой

Комплекс турников для дачи может включать в себя лишь двойную перекладину, которая универсальна для разных упражнений. Съёмные качели позволяют при необходимости отдыхать и детям, и взрослым. Дополнение в виде верёвочной или обычной лесенки сделает компактный турник многофункциональным, поэтому нет необходимости устанавливать много конструкций для занятий спортом. Достаточно закрепить несколько перекладин, которые легко сочетаются с баскетбольной корзиной, канатом или лестницей, качелями и часто выполняют функцию футбольных ворот. При этом все детали должны обладать высоким качеством. Нужно предусмотреть возможность снять и занести в помещение съёмные компоненты турников на время длительного отсутствия пользователей или плохих погодных условий.